01
其实，我也时常会陷入一种低迷的状态，会觉得什么事情都不想做，邮件不想回复，订单不想处理，文章写不出来，工作没有动力。
但是又没法完全停下来，心里像有一团火，灼烧得难受，却不知道如何降温，如何处理。
我心里明白，这个时候，最好是放松一下，比如看看美剧，或者出去旅行几天，调整一下心态，应该很快过去。但每次这么做的时候，其实并没有觉得放松，而是充斥了负罪感，好像面对困难在逃避，自己都无法说服自己。
于是就出现了一个怪现象，订了机票，换了城市，住进度假酒店，但无心去游玩或欣赏景色，还是窝在酒店房间里，对着电脑埋头工作。
理性的我知道，其实这就是工作的倦怠期，长期工作碰到了困难和瓶颈，需要停一下，需要调整心态，需要好好放松。因为在这个阶段，工作效率会非常低，主要是内心的抵触情绪，硬逼着自己去努力，往往效果极差，会没有足够的动力和理由，去说服自己。
大道理我都懂，说别人的时候，可以有理有据，可以侃侃而谈，但一旦到了自己身上，就是另外一回事，会变得敏感、脆弱、易怒，陷入反复的自我怀疑，会纠结努力是否有价值，又或者做的都是无用功。
譬如，一个客户跟进了整整六个月，最后前功尽弃，哪怕表面再云淡风轻，装得再豁达，内心深处的失落感，往往很难为外人道。
又或者，一本书的一整个章节已经写完，三万多字的内容和图表，但自己越看越不像样，最终全部删掉，那种无奈的痛楚，同样铭心刻骨。
02
后来，慢慢适应和理解，每次到了这个情绪上的倦怠期，我就跟自己说，因为我的工作还可以，做得并不差，但每个人都无法长期维持高效率，一定需要调整，如今的回调是为了接下来更大的进步。
要蓄势，才能发力。拳头要收回来，才能继续打出去。一松一紧，一张一弛，才符合科学逻辑。
比如长跑，我们需要有起步的发力抢道，需要有中段的呼吸调整，需要有最后的全力冲刺。这期间，每个阶段的体力，并不是平均分配的，而要根据自身的情况和对手的状态，随时做出相应的改变。
比如股票，一定会有涨涨跌跌，会有起伏。哪怕大势往上走，也绝对不是一条线一路向上，也会有起有落，会有技术调整。这期间，会有人坚持，也会有人放弃，最终结果如何，在当下这一刻，都是未知的。
低谷并非不能忍受，倦怠的根源，或许是这段时间归于平淡，成绩不突出，受到了不小的挫折，又或者是被别人的成功所刺激，从而出现让自己无比讨厌的负面情绪，那种发自内心的抗拒感。
这时候，逃避是没用的，因为事情一直存在，并非逛逛街就能消弭，看一部电视剧就能忘记，反而会引起更浓重的压力。
我后来慢慢理解，有些事情无法解决，那就要学会和它们共存，学会和不好的情绪妥协。接受这种不完美，接受自己不够出色，接受自己明知道该做什么却提不起劲的状态，生活自然会逐渐好转，会回到原来的样子。
03
认真想想，倦怠期并不可怕，可怕的是不知道如何处理。
如果时时刻刻给自己挑刺，持续性自虐，终有一天会迷失方向。可事实上，前面的路没有想象中那么窄，可能地阔天长；竞争对手没有想象中那么强，可能丢盔弃甲。
倦怠期不会是偶然现象，这就是一种正常的情绪，必然是如影随形。再坚强再乐观的人，也会有自怨自艾的时候，也会有潸然泪下的场合，我们要做的，是接受和明白，我们无法拥有一切，我们无法让自己成为想象中那个完美的人。
让事情不发生，让情绪一直保持很好的状态，这不现实，也完全办不到。我们只能在事情发生之后，去坦然面对，去从容解决，哪怕再苦再累再难再痛，无法笑着面对，也要允许自己伤感伤心伤神伤痛，可以慢慢消化。
04
《古诗十九首》中，有“生年不满百，常怀千岁忧”的感叹。
古龙在小说《七种武器》中写道：“离别是为了相聚。只要能相聚，无论多痛苦的离别都可以忍受。”
或许，倦怠只是为了提醒我们，重新审视过去的工作和生活方式，因为到了快突破的时候，需要重新思考和研究方向的问题。
接受不完美，允许不开心，理解不如意，才能真正快乐起来吧。